ウインナーとザワークラウト

写真:ウインナーとザワークラウト

所要時間
10分未満

エネルギー
245kcal (1人分あたり)

塩分
2.3g (1人分あたり)

材料 (4人分)

使用商品

つくり方

  1. 1.ウインナーソーセージは斜めに切り目を入れ、ボイルする。
  2. 2.キャベツは太めのせん切りにする。
  3. 3.鍋に油を熱し、キャベツを炒め塩・こしょうをする。
  4. 4.Aを加えて、やわらかくなるまで煮る。
  5. 5.器に④を盛り、①のソーセージを添える。

一口メモ

栄養成分 1人分あたり

エネルギー
245kcal
タンパク質
8.3g
脂質
17.0g
炭水化物
15.4g
食塩相当量
2.3g
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