シューマイ

1歳以上

写真:シューマイ

所要時間
25分

エネルギー
106kcal (1人分あたり)

塩分
0.1g (1人分あたり)

材料 (1人分)

使用商品

つくり方

  1. 1.キャベツはボイルし、冷めたら水気を絞る。
  2. 2.ボウルに豚肉、①、Aを入れ、よく混ぜる。
  3. 3.②を1人前3等分して丸め、シューマイの皮をまぶす。
  4. 4.クッキングシートを敷いた蒸し器に、レタスを広げ、その上に③を並べ、蒸す。
  5. 5.④が蒸しあがったら器に盛る。

一口メモ

オタフク「ふっくる保育園」で提供したレシピです。
【ご注意】アレルゲンがご心配な方は、主治医とご相談の上、レシピをご利用ください。
◎他にも1歳からのシリーズを使ったお子さまが喜ぶレシピがいっぱい!「ママの愛情ひろば」に遊びにきてください♪

栄養成分 1人分あたり

エネルギー
106kcal
タンパク質
6.6g
脂質
4.8g
炭水化物
8.3g
食塩相当量
0.1g
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