野菜ぱくぱく焼きそば

写真:野菜ぱくぱく焼きそば

所要時間
10分未満

エネルギー
231kcal (1人分あたり)

塩分
0.9g (1人分あたり)

材料 (1人分)

使用商品

つくり方

  1. 1.焼そば麺、豚バラ肉は食べやすい長さに切る。
  2. 2.フライパンを熱し、豚肉、キャベツ、たまねぎ、にんじんを入れ、しんなりするまで炒める。
  3. 3.②に焼そば麺を加え炒め、火が通ったら1歳からのお好みソースを加え、からめる。
  4. 4.お皿に盛りつけたら完成。

一口メモ

*カットした野菜は、レンジであたためると時短になります。
*年齢によっては、麺を5cmほどに切ると食べやすいです。
*麺の油が気になる場合は、さっと水通ししてください。
【ご注意】アレルゲンがご心配な方は、主治医とご相談の上、レシピをご利用ください。
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栄養成分 1人分あたり

エネルギー
231kcal
タンパク質
9.4g
脂質
2.5g
炭水化物
41.0g
食塩相当量
0.9g
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