パーティーお好み焼き

おいしい幸せを囲もう。

写真:パーティーお好み焼き

所要時間
20分

エネルギー
597kcal (1人分あたり)

塩分
4.9g (1人分あたり)

材料 (4人分)

使用商品

つくり方

  1. 1.水(300ml)を入れたボウルに山芋入りお好み焼粉を入れ、スプーンで混ぜる。ダマが少し残る程度
  2. 2.①にキャベツ、青ねぎ、たまご、天かす天華を入れ、空気を含ませるようにふっくらと混ぜ合わせる。
  3. 3.200℃に熱したホットプレートに、②を落として厚さが2cm程度になるように全体に広げて3分焼く。
  4. 4.4等分に切れ目を入れて、豚バラ肉をのせてひっくり返し、フタをして4分焼く。
  5. 5.フタをとり、ひっくり返し3分焼く。
  6. 6.一口大に切って、お好みソース、青のりをかけて、トッピングをかわいくのせて出来上がり!

一口メモ

かぼちゃ、にんじん、ミニトマト、アスパラ、コーン、枝豆、アボカド、
れんこん、えび、サーモン、チーズなどお好きなトッピングをご準備ください。栄養計算は普通のお好み焼の値を表示しています。

お好み焼きはパーティーメニューとしてオススメ!
一人平均予算約500円から準備ができて、コスパも最高♪

栄養成分 1人分あたり

エネルギー
597kcal
タンパク質
20.4g
脂質
26.8g
炭水化物
67.7g
食塩相当量
4.9g
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