かぼちゃのピクルス
- 所要時間
- 10分
- エネルギー
- -kcal （1人分あたり）
- 塩分
- -g （1人分あたり）
材料
（4人分）
使用商品
-
ピクルスの酢
つくり方
- 1.かぼちゃは薄切りにし、食感が残るくらいの固さに茹でておく。
- 2.①のかぼちゃを容器に入れ、ピクルスの酢をひたひたになるように注ぐ。
- 3.半日程度漬けたら完成。
一口メモ
栄養成分 1人分あたり
- エネルギー
- -kcal
- タンパク質
- -g
- 脂質
- -g
- 炭水化物
- -g
- 食塩相当量
- -g
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