やみつききのこ

写真:やみつききのこ

所要時間
5分

エネルギー
kcal ()

塩分
g ()

材料 (2人分)

使用商品

つくり方

  1. 1.お好みのきのこを食べやすい大きさにカットし、 電子レンジ調理対応の容器に入れる。
  2. 2.ロースハム(半分に切り、短冊切り)、赤唐辛子を①に入れ、 らっきょう酢を入れて、全体がなじむように混ぜ合わせる。
  3. 3.②を電子レンジ(600W)で約3分加熱する。
  4. 4.③にごま油を回しかけたら完成。 ※お好みできざみ大葉(分量外)を添えて!

栄養成分

エネルギー
kcal
タンパク質
g
脂質
g
炭水化物
g
食塩相当量
g
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