冷やしあんかけうどん

夏にぴったり!冷やしあんかけメニュー

写真:冷やしあんかけうどん

所要時間
15分

エネルギー
427kcal (1人分あたり)

塩分
2.8g (1人分あたり)

材料 (1人分)

使用商品

つくり方

  1. 1.うどんを茹でて冷水にとり、水けをきる。青ねぎは笹切りにする。
  2. 2.器にうどんを盛り、温泉たまご、天かす天華、しょうがをのせる。
  3. 3.だしあんかけをかけ、よく混ぜていただく。

栄養成分 1人分あたり

エネルギー
427kcal
タンパク質
13.0g
脂質
10.7g
炭水化物
66.5g
食塩相当量
2.8g
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