きのこのパスタ
季刊誌「ほっとおたふく」掲載レシピ
- 所要時間
- 15分
- エネルギー
- 754kcal （1人分あたり）
- 塩分
- 2.4g （1人分あたり）
材料
（1人分）
使用商品
-
だしと醤油のたこ焼ソース
つくり方
- 1.ベーコンは１～２㎝幅、しめじ、まいたけは石づきを取り、小房にわける。
- 2.たっぷりのお湯に塩を加え（分量外）、スパゲッティをゆでる。
- 3.フライパンに油を熱し、ベーコン、きのこを炒める。
- 4.スパゲッティとだしと醤油のたこ焼ソースを加えて全体にからめる。
- 5.バターを加え、仕上げにちぎった大葉を散らし、粗挽き黒こしょうをふる。
一口メモ
季刊誌「ほっとおたふく」（no.19）掲載レシピ。
栄養成分 1人分あたり
- エネルギー
- 754kcal
- タンパク質
- 20.4g
- 脂質
- 34.8g
- 炭水化物
- 86.6g
- 食塩相当量
- 2.4g
