飯島奈美の「おいしい」のたね

手軽に味変　

～エスニックなサバのお酢煮～

特集◎シリーズ
「ぶらり日本列島　グルメな時間旅行記」

第8旅    香川県

オタフクでつくろ！

マイ・万能調味料　

～お好みソース・塩焼そばソース・らっきょう酢～

オススメ：キューバサンド

食×職　プロフェッショナルの食卓

ゲスト　ドキュメンタリー映画監督　信友直子さん

コラム　食べる人には福来たる！

サプリメントは知るほどに奥が深い

OTAFUKU INFORMATION

（表紙　イラストレーター 松尾たいこさん）

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