スコッチエッグ

写真:スコッチエッグ

所要時間

エネルギー
234kcal (1人分あたり)

塩分
0.6g (1人分あたり)

材料 (1人分)

使用商品

つくり方

  1. 1.たまねぎ、にんじんはみじん切りにする。
  2. 2.ボウルに合挽き肉、①、片栗粉を入れ、粘り気が出るまで混ぜる。
  3. 3.うずら卵を②で包み、パン粉をつける。
  4. 4.フライパンを中火で熱してサラダ油をひき、③を回しながら焼き、全体に焼き色がついたらフタをして途中回しながら弱火で5分焼く。
  5. 5.器に盛り、1歳からのデミグラス風ソースをかける。

一口メモ

【ご注意】アレルゲンがご心配な方は、主治医とご相談の上、レシピをご利用ください。
◎他にも1歳からのシリーズを使ったお子さまが喜ぶレシピがいっぱい!「ブランドサイト」に遊びにきてください♪

栄養成分 1人分あたり

エネルギー
234kcal
タンパク質
8.6g
脂質
17.4g
炭水化物
8.9g
食塩相当量
0.6g
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