牛肉ときのこのシチュー
- 所要時間
- エネルギー
- 135kcal （1人分あたり）
- 塩分
- 0.6g （1人分あたり）
材料
（1人分）
使用商品
-
1歳からのデミグラス風ソース
つくり方
- 1.牛肉は小さく切り、たまねぎ、しめじ、にんじん、パセリはみじん切りにする。
- 2.小鍋にオリーブオイルをひき、中火でたまねぎ、牛肉、にんじん、しめじの順に入れ炒め、水を加え弱火でじっくり煮込む。
- 3.具材に火が通ったら、１歳からのデミグラスソースを入れ混ぜる。
- 4.器に盛り、パセリを散らす。
一口メモ
【ご注意】アレルゲンがご心配な方は、主治医とご相談の上、レシピをご利用ください。
◎他にも1歳からのシリーズを使ったお子さまが喜ぶレシピがいっぱい！「こちら」に遊びにきてください♪
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栄養成分 1人分あたり
- エネルギー
- 135kcal
- タンパク質
- 4.2g
- 脂質
- 9.3g
- 炭水化物
- 8.5g
- 食塩相当量
- 0.6g
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