やみつきまいたけピクルス

写真:やみつきまいたけピクルス

所要時間
15分

エネルギー
59kcal (1人分あたり)

塩分
0.8g (1人分あたり)

材料 (4人分)

使用商品

つくり方

  1. 1.まいたけは石づきをとり、パプリカと一緒に適当な大きさに切る。
  2. 2.まいたけを電子レンジ調理対応のお皿に入れ、ラップをかけて電子レンジ(500w)で約1分30秒加熱する。
  3. 3.まいたけとパプリカをピクルスの酢に入れ、冷蔵庫で約1時間漬け込めば完成。

一口メモ

栄養成分 1人分あたり

エネルギー
59kcal
タンパク質
2.5g
脂質
0.5g
炭水化物
13.4g
食塩相当量
0.8g
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