鶏ミンチとかぼちゃのミートドリア
- 所要時間
- エネルギー
- 265kcal （1人分あたり）
- 塩分
- 0.9g （1人分あたり）
材料
（1人分）
使用商品
-
1歳からのデミグラス風ソース
つくり方
- 1.かぼちゃは1㎝角に切る。たまねぎ、にんじんはみじん切りにする。
- 2.弱火のフライパンで鶏ミンチ、かぼちゃ、たまねぎ、にんじんを炒める。
- 3.野菜に火が通ったら牛乳、1歳からのデミグラス風ソース、ごはんを加えて絡める。
- 4.耐熱容器に③を入れ、ピザ用チーズをのせオーブントースターでチーズが溶けるまで1～2分焼いて完成。
一口メモ
【ご注意】アレルゲンがご心配な方は、主治医とご相談の上、レシピをご利用ください。
◎他にも1歳からのシリーズを使ったお子さまが喜ぶレシピがいっぱい！「こちら」に遊びにきてください♪
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栄養成分 1人分あたり
- エネルギー
- 265kcal
- タンパク質
- 9.8g
- 脂質
- 7.1g
- 炭水化物
- 39g
- 食塩相当量
- 0.9g
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