トマトとしらすのサラダ

写真:トマトとしらすのサラダ

所要時間
15分

エネルギー
36kcal (1人分あたり)

塩分
0.6g (1人分あたり)

材料 (2人分)

使用商品

つくり方

  1. 1.トマトはヘタを取り、食べやすい大きさに切り、器に盛る。
  2. 2.ちぎった大葉を散らし、しらすをのせ、なますの酢をかける。

栄養成分 1人分あたり

エネルギー
36kcal
タンパク質
1.8g
脂質
0.2g
炭水化物
7.4g
食塩相当量
0.6g
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