カレー風味の鶏そぼろ飯
- 所要時間
- 10分
- エネルギー
- 256kcal （1人分あたり）
- 塩分
- 0.8g （1人分あたり）
材料
（1人分）
使用商品
-
1歳からのカレー味ソース
つくり方
- 1.玉ねぎとピーマンは細かくみじん切りにする。
- 2.フライパンに油をひき、玉ねぎが半透明になるまで炒める。
- 3.②鶏ミンチとピーマン、コーンを入れ鶏肉に火が通るまで炒める。
- 4.③に１歳からのカレー味ソースを入れ、全体を絡め炒める。
- 5.器にごはんを入れ、④を盛る。
一口メモ
【ご注意】アレルゲンがご心配な方は、主治医とご相談の上、レシピをご利用ください。
◎他にも1歳からのシリーズを使ったお子さまが喜ぶレシピがいっぱい！「こちら」に遊びにきてください♪
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栄養成分 1人分あたり
- エネルギー
- 256kcal
- タンパク質
- 8.1g
- 脂質
- 6g
- 炭水化物
- 40.8g
- 食塩相当量
- 0.8g
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