ガーリーカリーなホットサンド
ガーリーカリーとチーズの相性抜群！
- 所要時間
- エネルギー
- 347kcal （1人分あたり）
- 塩分
- 1.9g （1人分あたり）
材料
（2人分）
使用商品
-
お好みソースガーリーカリー
つくり方
- 1.合挽き肉を炒め、焼き色がついたら、ガーリーカリーで味付けする。
- 2.ホットサンドメーカーを火にかけ、食パン、①、チーズ、食パンの順にのせ、ホットサンドメーカーで挟み、両面焼き色がつくように焼く。
- 3.焼き目がついたら、半分に切り、お皿にとる。
栄養成分 1人分あたり
- エネルギー
- 347kcal
- タンパク質
- 19.5g
- 脂質
- 14.5g
- 炭水化物
- 32.8g
- 食塩相当量
- 1.9g
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