チンジャオロース風丼
- 所要時間
- 10分
- エネルギー
- 329kcal （1人分あたり）
- 塩分
- 1.2g （1人分あたり）
材料
（1人分）
使用商品
-
1歳からのお好みソース
つくり方
- 1.牛肉・ピーマンは細切りにする。
- 2.牛肉に片栗粉をまぶす。
- 3.フライパンにごま油を入れ、②を炒め、火が通ったらピーマン・もやしを 入れて炒める。
- 4.１歳からのお好みソースを加え、炒める。
- 5.ご飯を盛り、④をのせる。
一口メモ
【ご注意】アレルゲンがご心配な方は、主治医とご相談の上、レシピをご利用ください。
◎他にも1歳からのシリーズを使ったお子さまが喜ぶレシピがいっぱい！「こちら」に遊びにきてください♪
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栄養成分 1人分あたり
- エネルギー
- 329kcal
- タンパク質
- 11.8g
- 脂質
- 9.6g
- 炭水化物
- 46.4g
- 食塩相当量
- 1.2g
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