カレートースト
- 所要時間
- 15分
- エネルギー
- 333kcal （1人分あたり）
- 塩分
- 2.8g （1人分あたり）
材料
（1人分）
使用商品
-
呉海自カレーソース
つくり方
- 1.食パンをほんのり焦げ目がつくまでトーストする。
- 2.焼いた食パンをひっくり返し、呉海自カレーソースを半量塗り込む。
- 3.くし切りにしたミニトマトとゆでたまごを盛り付け、ちぎったチーズをのせる。
- 4.チーズの上から呉海自カレーソースの残りをかけて、トースターで5分間焼き上げる。
- 5.お皿に盛り付け、お好みでパセリをちらしたら完成。
栄養成分 1人分あたり
- エネルギー
- 333kcal
- タンパク質
- 16.7g
- 脂質
- 12.6g
- 炭水化物
- 36.9g
- 食塩相当量
- 2.8g
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