キャンプ焼きうどん
山椒のアクセントが相性抜群!
- 所要時間
- 15分
- エネルギー
- 626kcal (1人分あたり)
- 塩分
- 4.9g (1人分あたり)
材料 (1人分)
使用商品
-
キャンプソース山椒ピリリ
-
いか天入り天かす天華
つくり方
- 1.フライパン(又は鉄板)を熱して、豚肉を炒める。
- 2.豚肉の色が変わったら、たまねぎ、にんじんを加え炒める。
- 3.②の上にキャベツ、天かす天華、うどんの順に混ぜ合わせながら炒める。
- 4.キャンプソース山椒ピリリを加え、全体にまんべんなく炒める。
- 5.お皿に盛りつけ、青ねぎをかけて出来上がり。
栄養成分 1人分あたり
- エネルギー
- 626kcal
- タンパク質
- 16.6g
- 脂質
- 25.2g
- 炭水化物
- 80.0g
- 食塩相当量
- 4.9g