アボカドのおまかせ漬け
つくり方
- 1.アボカドを食べやすい大きさに切る。
- 2.①とおまかせ野菜漬の素コク旨みそをポリ袋等に入れる。
- 3.冷蔵庫で漬け込む。(30分程度~)
一口メモ
アボカドは崩れやすいためもみ込まず、全体に液を絡めたらそのまま漬け置いてください。
栄養成分 1人分あたり
- エネルギー
- 107kcal
- タンパク質
- 1.6g
- 脂質
- 9.5g
- 炭水化物
- 5.9g
- 食塩相当量
- 0.7g