秒でごちそう 冷しゃぶうどん
ソースをのせるだけで、いつものメニューがごちそうに
- 所要時間
- エネルギー
- 616kcal （1人分あたり）
- 塩分
- 2.4g （1人分あたり）
材料
（1人分）
使用商品
-
お肉にのせるソース レモン
つくり方
- 1.うどんは表示通りゆで、ザルにあげて流水で洗って冷ます。
- 2.豚肉は色が変わるまでゆで、ザルにあげて冷ます。
- 3.器に①②を盛り、ゆでたまごとかいわれ大根をトッピングし、お肉にのせるソースをかける。
一口メモ
お好みの野菜やトッピングで！そうめんでも美味しくいただけます。
栄養成分 1人分あたり
- エネルギー
- 616kcal
- タンパク質
- 30.9g
- 脂質
- 28.7g
- 炭水化物
- 52.2g
- 食塩相当量
- 2.4g
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