野菜炒め
- 所要時間
- 15分
- エネルギー
- 139kcal （1人分あたり）
- 塩分
- 1.4g （1人分あたり）
材料
（2人分）
使用商品
-
塩焼そばソース
つくり方
- 1.豚肉、キャベツ、人参、たまねぎをそれぞれ一口大に切っておく。
- 2.フライパンを中火に温め、豚肉を焼く。
- 3.豚肉に火が通ったら、キャベツ、人参、玉ねぎを入れて炒める。
- 4.全体に火が通ったら、塩焼そばソースを入れて手早く炒め、お皿に盛り付ける。
一口メモ
これ１本で味が決まる！
栄養成分 1人分あたり
- エネルギー
- 139kcal
- タンパク質
- 4.8g
- 脂質
- 9.0g
- 炭水化物
- 9.5g
- 食塩相当量
- 1.4g
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