たたききゅうり
簡単おつまみメニュー
- 所要時間
- 15分
- エネルギー
- 32kcal （1人分あたり）
- 塩分
- 1.3g （1人分あたり）
材料
（2人分）
使用商品
-
塩焼そばソース
つくり方
- 1.きゅうりは塩揉みし、密封袋に入れて麺棒で一口大に割る。
- 2.①に塩焼そばソースを入れて揉みこみ、15分ほど漬け込む。
栄養成分 1人分あたり
- エネルギー
- 32kcal
- タンパク質
- 1.4g
- 脂質
- 0.8g
- 炭水化物
- 5.6g
- 食塩相当量
- 1.3g
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