カレー風味が効いた！屋台風焼きうどん
お好みソースでちゃちゃっと一品！
- 所要時間
- 15分
- エネルギー
- 706kcal （1人分あたり）
- 塩分
- 3.1g （1人分あたり）
材料
（1人分）
使用商品
-
お好みソース
つくり方
- 1.豚バラ薄切り肉とキャベツは食べやすい大きさに切り、玉ねぎは薄切りにする。
- 2.フライパンを熱して①の豚バラ薄切り肉を入れて塩をし、ほぐしながらしっかりと鉄板で焼くようによく焼き目がつくまで中火で炒める。 焼き目がついたら、玉ねぎとキャベツを入れて強火にし、しんなりとするまで炒める。
- 3.ゆでうどんと【A】を入れ、炒め合わせる。
- 4.器に盛り付け、刻みねぎをトッピングして完成。
栄養成分 1人分あたり
- エネルギー
- 706kcal
- タンパク質
- 22.5g
- 脂質
- 35.7g
- 炭水化物
- 68.2g
- 食塩相当量
- 3.1g
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