春色サラダ
季刊誌「ほっとおたふく」掲載レシピ
- 所要時間
- 15分
- エネルギー
- 118kcal （1人分あたり）
- 塩分
- 0.8g （1人分あたり）
材料
（2人分）
使用商品
-
ピクルスの酢
つくり方
- 1.＜ドレッシング＞の材料をブレンダーまたはミキサーでかくはんする。
- 2.器にミックス野菜を盛り、①をかける。
一口メモ
季刊誌「ほっとおたふく」（no.33）掲載レシピ。
紫玉ねぎとレモンのピクルスの作り方はこちら
紫玉ねぎとレモンのピクルスの作り方はこちら
栄養成分 1人分あたり
- エネルギー
- 118kcal
- タンパク質
- 1.4g
- 脂質
- 6.7g
- 炭水化物
- 13.1g
- 食塩相当量
- 0.8g
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