大豆のおまかせ漬け
季刊誌「ほっとおたふく」掲載レシピ
- 所要時間
- 10分
- エネルギー
- 104kcal （1人分あたり）
- 塩分
- 1.6 g （1人分あたり）
材料
（4人分）
使用商品
-
おまかせ野菜漬の素 醤油&ごま油
つくり方
- 1.ゆで大豆をポリ袋（または容器）に入れ、おまかせ野菜漬の素 醤油＆ごま油を加えて漬け、冷蔵庫で味をなじませる。【食べ頃：半日後】
一口メモ
季刊誌「ほっとおたふく」（no.33）掲載レシピ。
調理時間は漬ける時間を除く。
調理時間は漬ける時間を除く。
栄養成分 1人分あたり
- エネルギー
- 104kcal
- タンパク質
- 6.5g
- 脂質
- 3.5g
- 炭水化物
- 11.9g
- 食塩相当量
- 1.6 g
ショップ
GLOBAL
