秒でごちそう ステーキ
こだわりソースのステーキ
- 所要時間
- 10分
- エネルギー
- 528kcal （1人分あたり）
- 塩分
- 2.0g （1人分あたり）
材料
（1人分）
使用商品
-
お肉にのせるソース 香味野菜
つくり方
- 1.野菜と肉をフライパンで焼く。
- 2.器に盛り、お肉にのせるソース香味野菜をかける。
栄養成分 1人分あたり
- エネルギー
- 528kcal
- タンパク質
- 26.6g
- 脂質
- 39.4g
- 炭水化物
- 12.5g
- 食塩相当量
- 2.0g
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