バーベキュー風 焼きデーツ
デーツを焼くと、パリっと香ばしくなり絶品!
- 所要時間
- 15分
- エネルギー
- kcal ()
- 塩分
- g ()
材料 (2人分)
使用商品
-
デーツなつめやしの実
つくり方
- 1.デーツはキッチンバサミで半分に切り、種とヘタを取り除く。
- 2.その他の材料は食べやすい大きさに、均一にカットする。(プチトマト、ウインナーはカットせずそのまま串に刺してもよい)
- 3.①②を串に刺し、カレー粉、オリーブオイル、塩を合わせたたれを刷毛で塗る。
- 4.バーベキューコンロや魚焼きグリル等に並べ、回しながら全体にこんがり焼き色がつくまで焼いて完成。
栄養成分
- エネルギー
- kcal
- タンパク質
- g
- 脂質
- g
- 炭水化物
- g
- 食塩相当量
- g