たまねぎソテー（お好みソース）
お好みソースは、野菜・果実の甘味とうま味が詰まったとろ～り万能ソース！ 今日はどのメニューにかける？？
- 所要時間
- 15分
- エネルギー
- 100kcal （1人分あたり）
- 塩分
- 0.9g （1人分あたり）
材料
（1人分
）
使用商品
-
お好みソース
つくり方
- 1.たまねぎを1.5㎝の厚みにスライスする。
- 2.中火に熱したフライパンにサラダ油をひき、玉ねぎが透き通るまで蓋をしてじっくり焼く。
- 3.焼けたら器に盛り付け、お好みソースをかけて完成。
一口メモ
お好みソースのボトルの横の目盛りは「1目盛り約50g！」
メニューに合わせてお好みの量をかけてくださいね。
栄養成分 1人分あたり
- エネルギー
- 100kcal
- タンパク質
- 1.4g
- 脂質
- 4.1g
- 炭水化物
- 14.8g
- 食塩相当量
- 0.9g
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