九州焼ラーメン
- 所要時間
- 15分
- エネルギー
- 566kcal (1人分あたり)
- 塩分
- 4.1g (1人分あたり)
材料 (1人分 )
使用商品
-
九州焼ラーメンのたれとんこつ味
つくり方
- 1.豚バラ肉、キャベツはひと口大に、たまねぎはスライス、にんじんは千切りにする。
- 2.フライパンにサラダ油をひき、豚バラ肉を炒め、火が通ったらたまねぎ、にんじん、キャベツ、もやしを加えて炒める。
- 3.野菜がしんなりしたら麺を加えてさらに炒める。
- 4.全体に火が通ったら焼ラーメンのたれを加え、全体に絡めながらさっと炒めて仕上げる。
栄養成分 1人分あたり
- エネルギー
- 566kcal
- タンパク質
- 19.0g
- 脂質
- 28.8g
- 炭水化物
- 68.0g
- 食塩相当量
- 4.1g