九州焼ラーメン

写真:九州焼ラーメン

所要時間
15分

エネルギー
566kcal (1人分あたり)

塩分
4.1g (1人分あたり)

材料 (1人分 )

使用商品

つくり方

  1. 1.豚バラ肉、キャベツはひと口大に、たまねぎはスライス、にんじんは千切りにする。
  2. 2.フライパンにサラダ油をひき、豚バラ肉を炒め、火が通ったらたまねぎ、にんじん、キャベツ、もやしを加えて炒める。
  3. 3.野菜がしんなりしたら麺を加えてさらに炒める。
  4. 4.全体に火が通ったら焼ラーメンのたれを加え、全体に絡めながらさっと炒めて仕上げる。

栄養成分 1人分あたり

エネルギー
566kcal
タンパク質
19.0g
脂質
28.8g
炭水化物
68.0g
食塩相当量
4.1g
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