お好みナポリタン
- 所要時間
- 20分
- エネルギー
- 673kcal （1人分あたり）
- 塩分
- 3.7g （1人分あたり）
材料
（1人分）
使用商品
-
お好みソース
つくり方
- 1.ウインナーは斜め切り、たまねぎ、ピーマンはそれぞれ食べやすい大きさに切っておく。
- 2.スパゲッティはゆでて、ザルにあげ、水けをきる。
- 3.フライパンに油を熱し、①を炒め、塩・こしょうをし、火が通ってきたら②を加える。
- 4.お好みソースを加えて味を整える。
一口メモ
＊お好みで粉チーズをかけていただく。
栄養成分 1人分あたり
- エネルギー
- 673kcal
- タンパク質
- 19.8g
- 脂質
- 23.7g
- 炭水化物
- 91.0g
- 食塩相当量
- 3.7g
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