お好みソースしゃぶだれ
つくり方
- 1.Aをよく混ぜ合わせる。(粗塩は味をひきしめ、バランスがよくなる程度)
- 2.ゆでた素材につけたり、焼いた素材にかけたり、ご飯の上に素材をのせてかけたりというように、お好みで①のお好みソースしゃぶだれを使う。
一口メモ
*お好みソース500gボトル1本を使うと、水は450cc、すりごま90g、粗塩小さじ1/4~1/3
栄養成分 1人分あたり
- エネルギー
- -kcal
- タンパク質
- -g
- 脂質
- -g
- 炭水化物
- -g
- 食塩相当量
- -g