マルゲリータ風お好み焼き
トマトとチーズがソースに合う
- 所要時間
- 20分
- エネルギー
- 752kcal （1人分あたり）
- 塩分
- 6.5g （1人分あたり）
材料
（2人分）
使用商品
-
お好み焼こだわりセット
-
お好みソース
つくり方
- 1.水（１５０ｃｃ）を入れたボウルに山芋入りお好み焼粉を入れ、スプーンで混ぜる。ダマが少し残る程度
- 2.①にキャベツ、青ねぎ、たまご、天かす天華を入れ、空気を含ませるようにふっくらと混ぜ合わせる。
- 3.ホットプレート２００℃（又は中火のフライパン）に②を厚さ２㎝に広げて３分焼き、豚肉をのせひっくり返す。
- 4.フタをして、４分焼き、再度ひっくり返しフタなしで３分焼き、蒸気をとばす。
- 5.お皿に盛り付け、特製ソース、青のりをかけて出来上がり！
- 6.お皿＜特製ソースの作り方＞（鍋で作る場合）
鍋でベーコンを炒め、ベーコンに火が通ったら、お好みソース、トマトを入れひと煮立ちし、最後にチーズを加えチーズがとろけたら完成。 - 7.＜特製ソースの作り方＞（電子レンジで作る場合）
耐熱容器にベーコン、お好みソース、トマト、チーズを入れてフタをし、500Wの電子レンジで約2分間温め、チーズが全体に馴染むよう軽く混ぜたら完成。
栄養成分 1人分あたり
- エネルギー
- 752kcal
- タンパク質
- 28.1g
- 脂質
- 37.2g
- 炭水化物
- 75.0g
- 食塩相当量
- 6.5g
ショップ
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