白菜と豚肉のお好み蒸し

1歳3ヶ月以上

写真：白菜と豚肉のお好み蒸し

所要時間: 10分未満

エネルギー: 194kcal （1人分あたり）

塩分: 1g （1人分あたり）

材料（1人分）

使用商品

1歳からのお好みソース

レシピ一覧
専門店の味　青のり

レシピ一覧

つくり方

1.カップに豚肉と白菜を交互に並べ入れる。（上から見てうず巻き状になるように）
2.水を少々加えてコンソメをふって、角切りにしたミニトマトを散らし、ラップをかけてレンジで加熱する。（火が通るまで）
3.お好みソースをかけて、青のりを散らす。

一口メモ

冬野菜の簡単スピードレシピです。
【ご注意】アレルゲンがご心配な方は、主治医とご相談の上、レシピをご利用ください。
◎他にも1歳からのシリーズを使ったお子さまが喜ぶレシピがいっぱい！「こちら」に遊びにきてください♪

栄養成分 1人分あたり

エネルギー: 194kcal
タンパク質: 6.5g
脂質: 14.3g
炭水化物: 8.5g
食塩相当量: 1g

関連レシピ

関連レシピ一覧

おいしい焼き方一覧