スティックハンバーグ
1歳6ヶ月以上
つくり方
- 1.じゃがいも、にんじん、さつまいもはそれぞれ5~6cm長さの棒状に切って、さっと水に通してラップに包み、レンジで固めに加熱しておく。
- 2.合挽き肉とたまねぎのみじん切りに1歳からのお好みソースを加えて粘りが出るまでよく混ぜる。
- 3.①の野菜の先に貼り付け、つくしんぼのように形を整える。
- 4.フライパンに油を熱し、③を入れて焼く。
- 5.お好みでケチャップソースをつけていただく。
一口メモ
生のじゃがいもの代わりにフライドポテトなどを代用することもできます。
野菜はかぼちゃやアスパラでもOKです。
お弁当にもおすすめ。
【ご注意】アレルゲンがご心配な方は、主治医とご相談の上、レシピをご利用ください。
◎他にも1歳からのシリーズを使ったお子さまが喜ぶレシピがいっぱい!「こちら」に遊びにきてください♪
野菜はかぼちゃやアスパラでもOKです。
お弁当にもおすすめ。
【ご注意】アレルゲンがご心配な方は、主治医とご相談の上、レシピをご利用ください。
◎他にも1歳からのシリーズを使ったお子さまが喜ぶレシピがいっぱい!「こちら」に遊びにきてください♪
栄養成分 1人分あたり
- エネルギー
- 215kcal
- タンパク質
- 9.6g
- 脂質
- 11.7g
- 炭水化物
- 16.6g
- 食塩相当量
- 0.5g