野菜ドリア
1歳3ヶ月以上
- 所要時間
- 25分
- エネルギー
- 235kcal （1人分あたり）
- 塩分
- 0.9g （1人分あたり）
材料
（1人分）
使用商品
-
1歳からのお好みソース
つくり方
- 1.鍋にごはん、牛乳、水、1歳からのお好みソースを加えて弱火にかけ、おじやをつくる。
- 2.ブロッコリーをゆでて小さめに切り、①を加える。
- 3.耐熱皿に②を入れ、チーズを散らしてトースターで焦げ目がつくまで焼く。
一口メモ
【ご注意】アレルゲンがご心配な方は、主治医とご相談の上、レシピをご利用ください。
◎他にも1歳からのシリーズを使ったお子さまが喜ぶレシピがいっぱい！「こちら」に遊びにきてください♪
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栄養成分 1人分あたり
- エネルギー
- 235kcal
- タンパク質
- 6.9g
- 脂質
- 4.9g
- 炭水化物
- 39.7g
- 食塩相当量
- 0.9g
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