トマト牛丼

1歳6ヶ月以上

写真:トマト牛丼

所要時間
15分

エネルギー
228kcal (1人分あたり)

塩分
0.6g (1人分あたり)

材料 (1人分)

使用商品

つくり方

  1. 1.牛肉は一口大、たまねぎは薄切り、トマトは1cm角に切る。
  2. 2.フライパンにサラダ油を熱し、中火で牛肉を炒め、色が変わったらたまねぎ、トマトも加えて炒める。
  3. 3.1歳からのお好みソースを加えて炒め、器に盛ったご飯にかける。

一口メモ

【ご注意】アレルゲンがご心配な方は、主治医とご相談の上、レシピをご利用ください。
◎他にも1歳からのシリーズを使ったお子さまが喜ぶレシピがいっぱい!「こちら」に遊びにきてください♪

栄養成分 1人分あたり

エネルギー
228kcal
タンパク質
6.6g
脂質
4.3g
炭水化物
39.4g
食塩相当量
0.6g
関連レシピ

関連レシピ一覧

テーマ別レシピ

  • ヘルシー おいしいおすすめレシピ
  • みんなで盛り上がる パーティレシピ
  • できるお料理パパの本格レシピ
  • おいしくて安心!食物アレルギー配慮レシピ
  • パパっと簡単 30分レシピ
TOPへ戻る