お魚バーグ
10ヶ月以上
- 所要時間
- 15分
- エネルギー
- 60kcal （1人分あたり）
- 塩分
- 0.3g （1人分あたり）
材料
（1人分）
使用商品
-
1歳からのデミグラス風ソース
つくり方
- 1.白身魚は骨と皮をとって包丁で細かくたたく。たまねぎはみじん切りにする。
- 2.白身魚とたまねぎを合わせ、形を整える。
- 3.フライパンに油を熱し、両面焼き、器に盛り付ける。
- 4.1歳からのデミグラス風ソースをかける。
一口メモ
【ご注意】アレルゲンがご心配な方は、主治医とご相談の上、レシピをご利用ください。
◎他にも1歳からのシリーズを使ったお子さまが喜ぶレシピがいっぱい！「こちら」に遊びにきてください♪
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栄養成分 1人分あたり
- エネルギー
- 60kcal
- タンパク質
- 7.2g
- 脂質
- 2.1g
- 炭水化物
- 2.5g
- 食塩相当量
- 0.3g
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