ミートボール
1歳3ヶ月以上
- 所要時間
- 20分
- エネルギー
- 151kcal （1人分あたり）
- 塩分
- 0.3g （1人分あたり）
材料
（1人分）
使用商品
-
1歳からのデミグラス風ソース
つくり方
- 1.玉ねぎ、人参は耐熱容器に入れ、ラップをして加熱し、粗熱を取っておく。
- 2.ボウルに合挽きミンチ、①、Aを加え、手でよくこねる。
- 3.②を一口大に丸めて、熱したフライパンで転がしながら表面を焼く。
- 4.③に酒を加え、フライパンでゆすりながらしっかり火を通す。
- 5.1歳からのデミグラス風ソース・マカロニ・カラーピーマンを加え、全体に味を絡ませ、出来上がり。
一口メモ
【ご注意】アレルゲンがご心配な方は、主治医とご相談の上、レシピをご利用ください。
◎他にも1歳からのシリーズを使ったお子さまが喜ぶレシピがいっぱい！「こちら」に遊びにきてください♪
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栄養成分 1人分あたり
- エネルギー
- 151kcal
- タンパク質
- 7.6g
- 脂質
- 9.2g
- 炭水化物
- 7.3g
- 食塩相当量
- 0.3g
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