ミートボールのトマト煮
1歳以上
- 所要時間
- 25分
- エネルギー
- 123kcal （1人分あたり）
- 塩分
- 0.6g （1人分あたり）
材料
（1人分）
使用商品
-
1歳からのデミグラス風ソース
つくり方
- 1.ボウルにAを入れ、手でよくこねる。
- 2.鍋に湯を沸かし、①を一口くらいのボール上にスプーンですくいながら入れて、ゆで上げる。（ゆで汁は取っておく。）
- 3.フライパンに油を入れ、キャベツ、しめじを炒める。
- 4.③に火が通ったら、トマト水煮缶、②のミートボールとそのゆで汁をひたひたになる程度加えて煮る。アクが出てきたら取り除く。
- 5.1歳からのデミグラス風ソースを加え、さらに煮込む。
- 6.火を止めて、器に盛り、いんげんを散らす。
一口メモ
【ご注意】アレルゲンがご心配な方は、主治医とご相談の上、レシピをご利用ください。
◎他にも1歳からのシリーズを使ったお子さまが喜ぶレシピがいっぱい！「こちら」に遊びにきてください♪
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栄養成分 1人分あたり
- エネルギー
- 123kcal
- タンパク質
- 7.1g
- 脂質
- 6.4g
- 炭水化物
- 9.4g
- 食塩相当量
- 0.6g
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