リースハンバーグ
1歳3ヶ月以上
- 所要時間
- 25分
- エネルギー
- 172kcal (1人分あたり)
- 塩分
- 0.4g (1人分あたり)
材料 (1人分)
使用商品
-
1歳からのデミグラス風ソース
つくり方
- 1.ボウルにAを合わせ、しっかりとこねる。
- 2.フライパンに油を引き、①をリング状に形を整えて、両面をしっかり色よく焼く。
- 3.鍋にBを入れ、柔らかくなるまで弱火で煮る。
- 4.ブロッコリーは塩茹でし、ざるに上げて、水気を切っておく。
- 5.お皿に②③④をクリスマスリースのように盛る。
一口メモ
【ご注意】アレルゲンがご心配な方は、主治医とご相談の上、レシピをご利用ください。
◎他にも1歳からのシリーズを使ったお子さまが喜ぶレシピがいっぱい!「こちら」に遊びにきてください♪
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栄養成分 1人分あたり
- エネルギー
- 172kcal
- タンパク質
- 9.4g
- 脂質
- 11g
- 炭水化物
- 7.6g
- 食塩相当量
- 0.4g