パーティーお好み焼き
おいしい幸せを囲もう。
- 所要時間
- 20分
- エネルギー
- 597kcal (1人分あたり)
- 塩分
- 4.9g (1人分あたり)
材料 (4人分)
使用商品
-
お好み焼こだわりセット
-
お好みソース
つくり方
- 1.水(300ml)を入れたボウルに山芋入りお好み焼粉を入れ、スプーンで混ぜる。ダマが少し残る程度
- 2.①にキャベツ、青ねぎ、たまご、天かす天華を入れ、空気を含ませるようにふっくらと混ぜ合わせる。
- 3.200℃に熱したホットプレートに、②を落として厚さが2cm程度になるように全体に広げて3分焼く。
- 4.4等分に切れ目を入れて、豚バラ肉をのせてひっくり返し、フタをして4分焼く。
- 5.フタをとり、ひっくり返し3分焼く。
- 6.一口大に切って、お好みソース、青のりをかけて、トッピングをかわいくのせて出来上がり!
一口メモ
かぼちゃ、にんじん、ミニトマト、アスパラ、コーン、枝豆、アボカド、
れんこん、えび、サーモン、チーズなどお好きなトッピングをご準備ください。栄養計算は普通のお好み焼の値を表示しています。
お好み焼きはパーティーメニューとしてオススメ!
一人平均予算約500円から準備ができて、コスパも最高♪
れんこん、えび、サーモン、チーズなどお好きなトッピングをご準備ください。栄養計算は普通のお好み焼の値を表示しています。
お好み焼きはパーティーメニューとしてオススメ!
一人平均予算約500円から準備ができて、コスパも最高♪
栄養成分 1人分あたり
- エネルギー
- 597kcal
- タンパク質
- 20.4g
- 脂質
- 26.8g
- 炭水化物
- 67.7g
- 食塩相当量
- 4.9g