みんなでワイワイ プチオコ&プチピザ
食物アレルギー配慮レシピ
調理時間
25分
エネルギー
254kcal
塩分
2.5 g
- ※1人分あたり
レシピをシェア
材料（4人分）
-
【生地】
20個分
-
KAKOMUごはん「お好み焼・たこ焼の素」（オタフク）ミックス粉（お好み焼・たこ焼の素に内添）
1袋（110g）
-
キャベツ（みじん切り）
200g
-
にんじん、玉ねぎ（各みじん切り）
各80g
-
コーン
100g
-
みんなの食卓「上級ハーフベーコン」（日本ハム）
1袋
-
水
100ml
-
【ピザ風トッピング】
-
みんなの食卓「ポークウイニー」（日本ハム）（輪切り）
2本（9g）
-
ピーマン（輪切り）
10g（1/2個）
-
ミニトマト（輪切り）
10g（2個）
-
50g
-
オレガノ（ドライ）
適量
-
10g
-
-
【プレーントッピング】
-
KAKOMUごはん「お好み焼・たこ焼の素」（オタフク）ミックス粉（お好み焼・たこ焼の素に内添）
1袋（50g)
-
10g
-
青ねぎ（小口切り）
10g
-
「A-Label（エー・ラベル）ふりかけ おかか」（永谷園）
5g
作り方
- 1ボウルにキャベツ、にんじん、玉ねぎ、コーン、ベーコン、水、ミックス粉（お好み焼・たこ焼の素に内添）を入れて混ぜ合わせる。
- 2ホットプレートを熱し①をひとくちサイズ位の大きさに並べて両面を焼く。
- 3お皿に盛りつけ、ピザ風、プレーンの具をトッピングして完成。
このレシピに使われている商品
栄養成分（※1人分あたり）
- エネルギー
- 254kcal
- たんぱく質
- 5.7 g
- 脂質
- 7.5 g
- 炭水化物
- 41.7 g
- 食塩相当量
- 2.5 g
レシピをシェア
お好み焼きのレシピ
Otafukuのおすすめレシピ
