とんかつのみぞれあんかけ
- 所要時間
- エネルギー
- 591kcal （1人分あたり）
- 塩分
- 1.3g （1人分あたり）
材料
（2人分）
使用商品
-
だしあんかけのたれ
つくり方
- 1.とんかつは食べやすい大きさに切る。
- 2.だいこんはおろして軽く水けをきる。
- 3.トンカツの上にだしあんかけをかけ、だいこんおろし、ねぎをのせる。
栄養成分 1人分あたり
- エネルギー
- 591kcal
- タンパク質
- 27.0g
- 脂質
- 43.2g
- 炭水化物
- 24.1g
- 食塩相当量
- 1.3g
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