やみつききのこ
- 所要時間
- 5分
- エネルギー
- 146kcal （）
- 塩分
- 2.1g （）
材料
（2人分）
使用商品
-
らっきょう酢
つくり方
- 1.お好みのきのこを食べやすい大きさにカットし、 電子レンジ調理対応の容器に入れる。
- 2.ロースハム（半分に切り、短冊切り）、赤唐辛子を①に入れ、 お多福らっきょう酢を入れて、全体がなじむように混ぜ合わせる。
- 3.②を電子レンジ（600W）で約3分加熱する。ごま油を回しかけたら完成。 ※お好みできざみ大葉（分量外）を添えて！
栄養成分
- エネルギー
- 146kcal
- タンパク質
- 7.1g
- 脂質
- 6.5g
- 炭水化物
- 20.0g
- 食塩相当量
- 2.1g
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