たちまちポテトサラダ
- 所要時間
- 15分
- エネルギー
- 98kcal （1人分あたり）
- 塩分
- 0.4g （1人分あたり）
材料
（2人分）
使用商品
-
たちまちうまい酢
つくり方
- 1.じゃがいもは皮をむいて適当な大きさに切り、ゆでて粉ふきにし粗くつぶす。（レンジで加熱しても良い）
- 2.玉ねぎはスライスし、水にさらし水けをしぼる。きゅうりは小口切りにし、塩をしてしんなりしたら水にとって水けをしぼる。
- 3.にんじんはいちょう切りにし、軽く加熱しておく。
- 4.①②③を合わせて、たちまちうまい酢とマヨネーズを加えて全体に混ぜる。
栄養成分 1人分あたり
- エネルギー
- 98kcal
- タンパク質
- 1.3g
- 脂質
- 3.9g
- 炭水化物
- 15.1g
- 食塩相当量
- 0.4g
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