塩焼そば
- 所要時間
- 10分
- エネルギー
- 549kcal （1人分あたり）
- 塩分
- 3.6g （1人分あたり）
材料
（1人分）
使用商品
-
塩焼そばソース
つくり方
- 1.軽くほぐした麺を炒める。
- 2.豚バラ肉に火を通し、さらにキャベツと天かすを入れ、火が通ったら全体を混ぜ合わせる。
- 3.塩焼そばソースを入れ、全体にソースが絡まったら手早く炒めて仕上げる。
栄養成分 1人分あたり
- エネルギー
- 549kcal
- タンパク質
- 15.9g
- 脂質
- 20.9g
- 炭水化物
- 70.4g
- 食塩相当量
- 3.6g
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