ナポリタン
- 所要時間
- 20分
- エネルギー
- 759kcal （1人分あたり）
- 塩分
- 3.8g （1人分あたり）
材料
（2人分）
使用商品
-
ユニオンあらごし完熟ケチャップ
つくり方
- 1.ウインナー、たまねぎ、ピーマンは食べやすい大きさに切る。
- 2.鍋にお湯を沸かし、塩（分量外）を入れ麺を茹でる。
- 3.フライパンにオリーブオイルを熱して、①を炒め、軽く塩・こしょうをし、火が通ったらあらごし完熟ケチャプを加え、混ぜ合わす。
- 4.③にゆで上がった麺を加えて混ぜ合わせる。
一口メモ
具材はお好みのものを入れていただけます。
栄養成分 1人分あたり
- エネルギー
- 759kcal
- タンパク質
- 22.4g
- 脂質
- 29.5g
- 炭水化物
- 96.8g
- 食塩相当量
- 3.8g
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