オムライス

1歳6ヶ月以上

写真:オムライス

所要時間
20分

エネルギー
321kcal (1人分あたり)

塩分
1.1g (1人分あたり)

材料 (1人分)

使用商品

つくり方

  1. 1.フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉、たまねぎ、にんじん、ピーマン、ごはんを炒める。
  2. 2.火が通ったら、1歳からのケチャップソース(A)を加えひと炒めし、お皿に盛りつけておく。
  3. 3.フライパンにサラダ油、バターを熱し、溶きたまごを流し入れオムレツを作り、②の上にのせる。
  4. 4.③の上から1歳からのケチャップソース(B)をかけたら完成。

一口メモ

【ご注意】アレルゲンがご心配な方は、主治医とご相談の上、レシピをご利用ください。
◎他にも1歳からのシリーズを使ったお子さまが喜ぶレシピがいっぱい!「ママの愛情ひろば」に遊びにきてください♪

栄養成分 1人分あたり

エネルギー
321kcal
タンパク質
11.8g
脂質
11.1g
炭水化物
40.7g
食塩相当量
1.1g
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