けんちん汁
- 所要時間
- 15分
- エネルギー
- 111kcal (1人分あたり)
- 塩分
- 0.7g (1人分あたり)
材料 (1人分)
使用商品
-
1歳からのうどんだし
つくり方
- 1.鶏肉、豆腐は1㎝角切る。ごぼう、だいこん、にんじん、しいたけは細かく切り、ごぼうは水にさらして水けをきる。
- 2.小鍋に水、1歳からのうどんだし、①を入れ、中火で煮る。
- 3.食材に火が通ったら器に盛り、青ねぎをのせる。
一口メモ
【ご注意】アレルゲンがご心配な方は、主治医とご相談の上、レシピをご利用ください。
◎他にも1歳からのシリーズを使ったお子さまが喜ぶレシピがいっぱい!「こちら」に遊びにきてください♪
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栄養成分 1人分あたり
- エネルギー
- 111kcal
- タンパク質
- 8.5g
- 脂質
- 2.4g
- 炭水化物
- 13.6g
- 食塩相当量
- 0.7g